Персональный тренинг – это система тренировок под руководством профессионального тренера, включающая в себя занятия по индивидуальной методике, основанной на физических и психологических особенностях человека, антропометрических данных, а так же рекомендациях по питанию. Персональный тренинг необходим абсолютно всем! Не важно, начинаете ли вы занятия в тренажерном зале, либо занимаетесь продолжительное время самостоятельно.

Если ваша цель достичь результатов, изменить своё тело, при этом исключить риск получения травмы - вам просто необходим квалифицированный специалист. Занимаясь с тренером, вы всегда будете чувствовать его поддержку и участие, тренер не даст вам свернуть с пути к намеченной цели, что сделает занятия более результативным. Персональный тренер обучает правильно подбирать нагрузки, помогает следить за тем, как выполняются те или иные упражнения, также помогает построить график тренировок для правильного распределения нагрузок и отдыха. Так же тренер обязательно дает советы по правильному питанию, контролю веса, правильному образу жизни.

Тренеры спортивного куба "Victoria Power" Виктория Аблаева и Владимир Марченко, титулованные профессиональные спортсмены, помогут вам пройти путь от новичка до чемпиона. Главное - начать!