Как подобрать обувь для становой тяги?

   Не зависимо от того, в каком стиле вы выполняете становую тягу, обувь должна быть без каблука на самой низкой подошве. Чем ближе вы к полу - тем короче ход движения снаряда. В противном слачае, при наличии каблука или высокой подошвы на вашей обуви - вы выполняете "тягу из ямы", усложняя тем самым себе задачу.
Чешки или самбовки - идеальный вариант, если у вас нет проблем с голеностопом.

   Людям с нестабильными голеностопными суставами, плоскостопием и, часто новичкам, приходится подбирать жёсткую кожаную обувь, для более плотной и надежной фиксации стопы.