Новости
Sharing ideas

Присед (Squat)
На Разминке чувствовала себя бодро, но первый подход в приседе решили начать осторожно со 160 кг. Я была вторая в потоке, немного упустила момент и не успела нормально намотать бинты.
В итоге, на первом подходе меня задавила штанга. На второй подход я уже бинтовалась заранее.

1-й 160 (no lift)
2-й 160.
3-й 170.
Обидно, конечно, мы ведь планировали 185-180 кг, но, слава богу не баранка))). Теперь вся надежда на тягу.

На прошедшем Чемпионате Европы WPC состоялся дебют в классическом пауэрлифтинге Элиты России в становой тяге Виктории Аблаевой. Не смотря на то, что далеко не всё пошло по плану, Виктория записала себе в актив 3 мировых рекорда WPC в в.к. до 67,5: в жиме, в тяге и в сумме 170/95/190/455.

Прекрасный день! Сегодня была в новом московском зале Victoria Power на персональной тренировке у тренера Владимира Марченко.

Сегодня, в рамках ежегодного Открытого чемпионата Москвы Мегаполис2017 AWPC WPC состоялось награждение спортсменов года 2016.

На днях получили почтой благодарственное письмо от Федерации СПР.

Страница 6 из 7
Скачать шаблоны для Joomla 3.4.
Скачать шаблоны для Joomla 3.4.